「其實最危險的藥叫做『我不知道』，因為很多人不清楚藥的交互作用，還會不遵守醫囑，所以原本應該有效的藥，就變成無效或更糟，病就好不了。」蘇柏名藥師說，健康的食物，你不一定適合。他的危險清單有一個大家想不到的組合，那就是「維生素 K 配抗凝血劑」。
可能乍看沒感覺，但維生素 K 含量最多的是「深綠色蔬菜們」。
如果你沒有在吃抗凝血藥物的話，請先別緊張，若有家人、朋友因為「心肌梗塞」而裝支架或氣球且須服用抗凝血藥物的，就要小心！因為維生素 K 會影響抗凝血藥物的作用，降低效能，進而導致嚴重血栓！
蘇柏名藥師說，深綠色蔬菜很好，很多也有護心功能，但使用藥物時就要特別小心。
都不可以吃嗎？「要少量，因為維生素 K 雖然存在蔬菜裡，只要總量不多還不用擔心，不要因為深綠色蔬菜很健康，就卯起來吃、大量的吃，這樣會有危險。我們想提醒大家的是額外的維生素 K 補充劑就要特別小心，能免則免，或經專業醫療人員指示後使用。」他說。
朋友生病住院，但很多東西不能吃，探病時總得送點伴手禮，那益生菌應該不錯吧？蘇柏名藥師點名，這個想法也是有點危險！
我們很意外，以為最安全的東西在藥師眼中卻是禁忌，而且還是加護病房等級的「不可以」。他說益生菌的「基地」在腸胃道，對身體是好的沒有錯，但跑到其它地方就不好了。
會跑到哪？誰不適合？蘇柏名藥師說，只要是身體狀況不佳、生病中、剛開完刀、甚至是年紀大一點的長者都要小心。因為許多益生菌是粉末狀，很容易不小心嗆到，會透過呼吸道跑到肺部，會變成肺炎！在他的臨床經驗上屢見不鮮。
新聞報導，一位 65 歲糖尿病患者因為肝臟化膿住院，經檢查後發現肝臟裡有不尋常的細菌，跟糖尿病無關，經查才發現患者因為糖尿病的關係身體狀況不佳，但卻常吃益生菌，以為是保養身體，卻不知自己並不適合。情況危及之下，除了肝化膿，還合併肺積水，在醫院住了 6 週才揀回一命。
主治病患的醫師提醒民眾，「若腸道有病變，或免疫力不好，益生菌還是會像大腸桿菌或有毒細菌一樣，沿著血液循環造成敗血症。」就算是好菌，當免疫力低下或是有慢性病，對於外來細菌的抵抗力較差，所以還是有風險的。
蘇柏名藥師也列出幾個不適合益生菌的人：
簡介：蘇柏名藥師
台北醫學大學藥學系畢、淡江大學西班牙語碩士，現為台北市立藥師公會理事、台北市聯合醫院居家安寧照護藥師，著有《暖氣藥師的用藥攻略》。
來源：《早安健康》6 月號
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